アイシング

体のしくみと働き

アイシングのカラクリ(③)アイシングとクーリングダウン

2020.4.14  【加筆・編集しました】 (今回は①・②・③に分けてあり、その②です) アイシングでなくクーリング、体温の秘密を知り体温をコントロールすることは 健康維持のカギになります。 アイシングや体...
体のしくみと働き

アイシングのカラクリ(②)たった1℃で変わる体内の環境

2020.4.14  【加筆・編集しました】 (今回は①・②・③に分けてあり、その②です) アイシングにクーリング、体温をコントロールすることは健康維持のカギになります。 アイシングや体温に興味のある方は是非読んで...
体のしくみと働き

アイシングのカラクリ(①)昔の常識は今の非常識かも

2020.4.14  【加筆・編集しました】 (今回は①・②・③に分けてあり、その①です。) 体を冷やしてケアやメンテナンスするアイシングに興味のある方は是非読んでみてください。 昔の常識は今では非常識かもしれない ...
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